ミニチュアシュナウザー トミーとラルフの生活

おじや作り

おじやを作り始めたら、食いしん坊がやってきた。
夕飯食べたばっかりなのにね。


今回の材料は、五穀米、キャベツ、人参、ブロッコリー、しめじ、舞茸、若芽、昆布、芽ひじき。
野菜はフードプロセッサーにかけました。

五穀米と野菜を200gずつで作ってみたら、ちょうど8食分のできあがり。(1食80g)
2食分ずつタッパーに入れて冷凍保存。


トミ男さん、残念でした。


<トミ男めし>
鰤とケフィアヨーグルトをトッピング。


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[ 2014/08/11 21:00 ] 手作りごはん | TB(0) | CM(0)
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